co 3 dni

[...] omce, dawki 250 e4d pn-czw itd), w tym miesiac na prolce. Podpowiedzcie jak się odblokować żeby nie spierdzielić. aha Pregnyl jeszcze byl co 6 tyg ampa rozbita na 2500j co 4 dni. Moja propozycja odbloku: po 2 tyg tyg od ostatniego strzału pregnyl 4 ampułki, po 2500j e4d. 3 dni po ostatnim strzale tamox i clostilbegyt przez 30dni, tamox o tydzien [...]

Syzyfki - http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm#5 (to te z numerem 5 :)) Plecy zawsze robiłem przed bicepsem Macie jakiś pomysł jak mam ustawić ćwiczone partie? Na 3 dni, w każdym z tych dni co powinienem ćwiczyć? Czy zostawić tak jak jest, tylko pozmieniać poszczególne ćwiczenia? Kurde jest gorąco, wtedy nie chce się jeść :/, a jeszcze [...]

[...] nie dajcie się namówić na tatuaż lub kolczyk zrobiony przez koleżankę w licealnym kiblu...jeżeli jesteś odpowiedzialnym człowiekiem to odłozysz kasę i zrobisz to porządnie...sama nie miałam kasy na przekłucie, więc czekałam na odpowiedni moment...od niedawna dobrze zarabiam i kasa sie znalazła - poszłam do dobrego salonu (znieczulenie, [...]

Czyli 8 dni ? Ew. ten tydzień zrób mocny cały, w kolejnym jeden mocny jeden trening ( wtorek/środa ) i 2-3 dni przed startem żebyś poczuł głód biegania i był wyluzowany. Możesz sobie sam zaplanować, tylko żebyś się nie zajechał ( ten co ja podałem może być za mocny ) ale jak mówiłem odmierz sobie te 500m miarką i rób te 500-etki bo to bardzo [...]

[...] na dokładny poziom testa w labie koszt 25-30 zł podbij kcal Dodano: 3 745,8 kcal styknie? prop firmy galaxy pharmaceuticals. czyli trzymac sie tego w 100%? czy ewentaulnie jeszcze zwiekszyc do 200 mg co 2 dni od 9 tygodnia. Lub co ewentualnie dodac, zeby efekty byly ciekawsze, jestem w 4 tygodniu... 1-8 100 mg co 2 dni 9-16 150 mg co 2 dni

Witam biorę już Clenburexin tydzień. Nie czuję jakiegoś wielkiego pobudzenia czy to zależy od ćwiczeń? Ciepło czułem przez okres 7 dni 2 razy :P. Jutro zobaczę jak z temperaturą ciała. Zgubiłem prawie 1,5kg ale pewnie większość to woda. Za ile dni powinienem widzieć efekty na brzuchu? Wiem że najpierw jest usuwany ten najgorszy tłuszcz dopiero [...]

[...] miesni kregoslupa bede wykonywac na pewno, dawno juz myslalam ze powinnam. Wizyta u lekarza gwarantowana . Poki co jednak nie zamierzam sie poddac w przedbiegach i dzis zgodnie z ustaleniami zjadlam 1900 kcal. Czuje sie calkiem fajnie ale zobaczymy jutro rano...zamierzam sie zważyc i pomierzyc !!! Jesli chodzi o trening na silowni to [...]

Lubię troszkę popływać, poskakać, no i powygłupiać sie, od 3 dni takie wlaśnie treningi zaliczam. Wieżyczka wysoka, ale te uczucie latania z niej jest nie zastapione. Tadziu dzięki za zaproszenie , ale na prawdę nic nie wiem na dzien dzisiejszy co będzie się działo w następnym roku... No chłopy za tydzień wielka impreza , a ja jadę dopiero za dwa [...]

Co cie tak wymiotło w tej stronie, że jesteś na kolanach ? Lipek: czy Ty czułeś shocka 3 dni po wypiciu ? czy coś źle zrozumiałem ?

ale co CI się tak spompowało na te 3 dni??

[...] wypiska Podciąganie szeroko x8 x8 x6 +2,5kg x6 +2,5kg MC na prostych nogach 100 x 10 105 x 8 110 x 8 120 x 6 Biceps Modlitewnik 30 x 12 (wszystkie serie dokladnie powoli) 35 x 10 39 x 8 42 x 6 Podciąganie podchwytem x10 x10 x 8 +10kg x 5 +10kg Ogólnie no comment swieta sa wiec diety nie ma 3 dni offa od diety sie przyda przy [...]

Tomaszeq co to za cykl ??? Skad Ty go wziąłeś? Totalnie do bani!!! Bedziemy mowić oczywiscie o tabsach 0,04 1-1,5-2-3(ewentualnie 3,5 wiecej odradzam)-3-3-...itd... do 14 dni, potem 2 tygodnie przerwy i zaczynasz od nowa. Nie rob 3 dni pryerwz gdzy ya ten cyas organiym nie ydyz nawet odblokowac w pelni receptorow jezeli chodzi o ulozenie diety to: [...]

[...] i będzie jak trzeba. Dzięki wielkie za opinię. Postaram się wdrożyć wskazówki, co do wiosłowania to fakt, przy podnoszeniu sztangi nie zgiąłem wystarczająco nóg, przez co wyszedł koci grzbiet. Co do pochylenia to ciężko mi zejść niżej, ale spróbuję, chociaż zapewne odbije się to na ciężarze. Za 2 i 3 dni wrzucę pozostałe filmy wymagane do naboru.

raczej robi sie to okazyjnie, a te 10 dni jest napisane wlasnie przed takimi naiwnymi babkami, ktore wchodza na wage i mysla ze gubia tluszcz, a schoodzi glownie woda, czesto takie osoby maja chec pociagnac taka kuracje dluzej co moze skonczyc sie w skrajnych przypadkach wycienczeniem organizmu odwodnienie utrzymuje sie przez 1-3 dni (zalezy [...]

ps. dzieki michal za odp na maila :) Poczekajcie 2-3 dni , ludzie z forum c*** naglosnia sprawe i bedziecie milei 100 % informacje . Narazie nie ma co tu spamowac i oskarzac wszystkich co znali / znaja c*** :) wrzucie na luz pozdro :) Zmieniony przez - xtrial w dniu 2012-05-17 11:17:40

Kolego GWookie do co npp nie mam porownania, ze nie boli to bardzo dobrze bo po enanie lekki dyskomfort po szocie przez 2-3 dni..bez sincow,guzow,zaczerwienien lekko twardawe miejsce inj. pytalem o konsystencje,kolor z czystej ciekawosci bo soku juz nie zmienie :d a bic bede... a co do probowania (smaku) z natury mojej nie wciskam wszystkiego do [...]

Moze to tak specialnie? Ja jak zjem lyzeczke ksykitolu to mnie zatyka i 3 dni zero ruchu w jelitach za.to moj moze jesc kilogramy i nic Sporo osób ma problemy z metabolizowaniem polioli z tego co słyszałam. U mnie akurat jest spoko - ja chyba ogólnie wszystko trawię bez problemu ;-). Ale w ogóle nie odczuwam ich jako słodkich, tylko takie jakby [...]

Zaraz zaraz, a czy w tym konkursie nie chodzi o przebiegnięciu jak największej ilości km w 20dni Mówiąc szczerze dla mnie te biegi to fajna zabawa, tymbardziej że tempo nie jest zabójcze i nie ma w zasadzie żadnych ograniczeń. A z tego co widziałem na screenach to w poprzedniej edycji pierwsza osoba miała z 330km więc też musiała te 16-17km [...]

Sorki co 3 dzień czyli np dziś 2000ui za 3 dni 2000 i za 3 dni 1000 ?

EDIT Daj ankiete działu Hehe , (3cm w 30dni nie musze sie zagłebiać zeby wiedzieć ze to pic) Jak dla mnie to wywal ten plan i zabierz sie za normalny trenin (np. FBW) http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Co do regeneracji 2 dni mała intensywność 3 dni średnia intensywnosc 4-5 dni wysoka intensywnosc Tyle [...]